Mielenterveys kuuluu kaikille – myös arjen keskellä
Mielenterveyttä voi vahvistaa monella tavalla. Omista tunteista pitää voida puhua ja vaikeissa tilanteissa on saatava apua – matalalla kynnyksellä ja nopeasti. Usein olo helpottuu, kun joku kuuntelee.
”Hoitohenkilöstön myötätunto on tehokkaampaa kuin lääkkeet”
Myötätunnolla ja empatialla voidaan todeta olevan positiivisia vaikutuksia ikääntyneiden hoitotyön alueella, joten niiden ylläpitäminen ja edistäminen ovat tärkeässä asemassa, kun maailman väestö ikääntyy. Myötätunto ei vaadi suuria eleitä tai tekoja, vaan aitoa kiinnostusta ihmistä kohtaan ja hänen tarinansa kuuntelemista.
